sog

Dziękuje za te cenne uwagi... dałbym SOG'a ale nie mogę... te forum podoba mi się coraz bardziej...

Dzięki bardzo. Przyznałem SOG'a ;) pomyśle o jakimś Carbo. Może ktoś jeszcze podzieli się swoją wiedzą. jeszcze raz dzięki

Sylwetka bajerka(brzuch!)... SOG&Pozdro!

Dziękówka, sog poleciał :)

Dobry jesteś, naprawde! Ile wyciskasz na płaskiej ? SOG leci za za***iste pompki :] Zmieniony przez - Widney w dniu 2011-06-04 17:25:24

Super forma. SOG Ile czasu Ci zajęło dojście do tego, żeby zrobić straddle planche? I jaką masz radę dla kogoś, kto też by chciał się nauczyć tej figury? Tzn. czy np. katować duże ilości powtarzania łatwiejszych wariantów czy coś innego?

Super forma. Sog

Widziałem twoje filmy wcześniej już. Bardzo dobre treningi, imponująca forma. Sog.

Widze ze bylo troche konkretnych zawodnikow Ja sie wybieram na zawody podkarpackie to wrzuce z nich zdjecia i sprawozdanie oczywiscie sog za prace:)

bardzo fajne zdjecia sog jesli wejdzie....

SOG

Dziękuję i pozdrawiam. Sog oczywiście

lolek...reklame to maja do bani...ale hitec tez ma za***ista reklame AAPQ-jakby to bylo niewiadomo co.. megabol to dziwna firma , ,ale powiem szczerze ze kretke maja ok. SOG DLA MNIE kliknij w prawy dolny rog mojej wypowiedzi.

Decadeuko wielkie dzieki dalbym sog'a ale nie mam abonamentu Jesli mozeesz napisz czy brac ten novaldex czy jakos tak ... Wchodzcie na www.pajacyk.pl i klikajcie tutaj codziennie!

Ok Wielki Dzieki i Sog za pomoc ;)

dzieki,SOG należał sie tobie jako ty jeden udzieliłes mi sensownej odpowiedzi na temat tego o co prosiłem,Pozdrawiam

i hhook bartus juz masz po profilu sog za twoje wypowiedzi Poprostu "MASZ TALENT "

Dziękuje Panowie za wyrozumiałe wypowiedzi :) Temat "PIERWSZY ROK TRENINGÓW", przeczytany i od dzisiaj zabieram się do roboty z tym planem treningowym oraz z ułożeniem diety... Wiedziałem, że uzyskam fachowe odpowiedzi! Jeszcze raz serdecznie dziękuje, leci "sog"

[...] HGH mozna uwolnic robiąc przysiady i martwy ciąg ;p ale to raczej mało pomaga katowałem się tym baaardzo dużo :) i może z 1cm urosłem hehe a poza tym polecam Ci do przeczytania artykuł http://www.sfd.pl/Trening_na_wzrost_czyli_jak_zdoby%C4%87_kilka_cm-t210834.html milej lektury jak pomogłem sog będzie mile widziany :) pozdrawiam i życze efektów!

nie jest źle, chociaż pozy rzeczywiście dziwne. sog